ป้องกันลูกรักจากโรค มือ เท้า ปาก

8783 จำนวนผู้เข้าชม |

สวัสดีค่ะทุกคน ไม่ได้มาอัพเดทข้อมูลสาระดีดีซะนาน ช่วงนี้พอได้ยินเรื่อง " โรค มือ เท้า ปาก " หรือชื่อภาษาอังกฤษว่า Hand Foot Mouth Disease (HFMD) ระบาด เลยต้องหาข้อมูลดีดีมาแชร์กันหน่อยค่ะ

* * * สรุปสาระสำคัญ * * *

โรคนี้มักพบในเด็กเล็ก แต่ เด็กโต หรือ ผู้ใหญ่ ก็อาจจะเป็นโรคนี้ได้

โดยเฉพาะคนที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยง และผู้ที่อยู่ใกล้ชิดหรือต้องดูแลผู้ป่วย

เชื้อไวรัสที่น่ากลัวที่สุด คือ เอนเทอโรไวรัส 71 ซึ่งทำให้เสียชีวิตได้

อาการของโรค ไม่จำเป็น ที่จะต้องพบตุ่มน้ำ

หากมีอาการผิดปกติที่เป็น อาการทางระบบประสาท เช่น ซึม ปวดศีรษะมาก มีไข้สูง

อ่อนเพลีย ไม่มีแรง อาเจียนรุนแรง ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ฯลฯ ควรไปพบแพทย์ทันที

โรคนี้ ไม่มี วัคซีนป้องกัน เป็นการรักษาตามอาการ

การป้องกันอย่างง่าย ๆ คือ การล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาด

รวมถึงการทำความสะอาดบ้าน / อุปกรณ์ / สิ่งของ เช่น ของเล่น

อย่างไรก็ดี วิธีป้องกันที่ดีที่สุด ก็คือ การที่เรามีสุขภาพดีทั้งกายและใจ โดย ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รักษาสุขอนามัยความสะอาด ทำสมาธิ ทำจิตใจให้เบิกบาน ผ่องใส ไม่เครียด จะทำให้เรามีภูมิคุ้มกันต่อสู้โรคได้ทุกโรคค่ะ…ลองดูนะคะ…

คลิก ดาวน์โหลด

แผ่นพับ - ความรู้เกี่ยวกับ โรค มือ เท้า ปาก ของสำนักโรคติดต่อทั่วไป กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

แผ่นภาพ - ความรู้เกี่ยวกับโรคมือเท้าปาก และการป้องกันและควบคุมโรค สำหรับโรงเรียนอนุบาลและศูนย์เด็กเล็ก

องค์ความรู้ (Factsheet) เรื่อง โรคติดต่ออุบัติใหม่ โรคติดเชื้อไวรัสเอนเทอโร (ENTEROVIRUS DISEASES) : โรคมือเท้าปาก (HAND, FOOT AND MOUTH DISEASE : HFMD)

คำถาม-คำตอบ "โรคมือ เท้า ปาก" ของ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

คำแนะนำในการป้องกันควบคุมโรค มือ เท้า ปาก : สำหรับประชาชนทั่วไป, โรงเรียนอนุบาลและศูนย์เด็กเล็ก, ครูและพี่เลี้ยงเด็ก และการทำความสะอาดพื้นเพื่อฆ่าเชื้อโรค

โรค มือ เท้า ปาก - Hand Foot Mouth Disease (HFMD)

สาเหตุ

โรคนี้เกิดจากเชื้อไวรัส ชื่อ เอนเทอโรไวรัส (Enterovirus) ซึ่งเชื่อไวรัสชนิดนี้มีหลายตัว ที่พบบ่อยที่สุด คือ คอกแซกกี เอ 16 (Coxackievirus A type 16 (a16)) แต่ที่น่ากลัวที่สุด คือ เอนเทอโรไวรัส 71 โรค นี้มักจะพบในเด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ขวบ แต่ก็อาจจะพบในผู้ใหญ่ได้ สามารถพบได้ตลอดปี โดยเฉพาะในเขตร้อนชื้น ช่วงหน้าฝนที่มีอากาศเย็นและชื้น

อาการ

อาการ มักจะเริ่มด้วยไข้ เบื่ออาหาร ครั่นเนื้อครั่นตัวเจ็บคอ หลังจากไข้ 1-2 วันจะเห็นแผลแดงเล็ก ๆ เป็นตุ่มน้ำในระยะแรกและแตกเป็นแผล เริ่มต้นที่ปาก เหงือก เพดาน ลิ้น และลามมาที่ มือ เท้า รวมถึงบริเวณอื่น เช่น แขน หรือก้น

พ่อแม่สามารถสังเกตอาการของลูกได้โดย

อ่อนเพลีย หมดแรง
ซึม
เป็นไข้สูง ไม่ลดแม้ทานยาลดไข้
ปวดศีรษะมาก
ปวดเมื่อยรุนแรง
เจ็บคอ
เบื่ออาหาร
อาเจียน
หงุดหงิด
มีตุ่มน้ำที่ คอ ปาก เหงือก ลิ้น
เป็นผื่นที่ มือ เท้า ก้น
ปัสสาวะน้อย
ผิวหนังแห้ง

ระยะฝักตัว

หมายถึง ระยะตั้งแต่ได้รับเชื้อจนกระทั่งเกิดอาการ ใช้เวลาประมาณ 4-6 วัน และจะหายเองได้ใน 5-7 วัน (ไม่เกินสองสัปดาห์)

การติดต่อ

ระยะที่แพร่เชื้อ คือ ประมาณสัปดาห์แรก โดยติดต่อจากการสัมผัสน้ำมูก น้ำลาย เสมหะของผู้ที่ป่วย น้ำจากผื่นที่มือหรือเท้า และอุจจาระ

เชื้อนั้นอาจจะอยู่ในร่างกายได้เป็นสัปดาห์ จึงสามารถติดต่อสู่ผู้อื่นได้ แม้ว่าจะหายจากโรคหรืออาการดีขึ้นแล้ว

การรักษา

โรคนี้ไม่มีวัคซีนป้องกัน ไม่มีการรักษาเฉพาะ ส่วนมากรักษาตามอาการ

ถ้ามีไข้ ให้ยา paracetamol ลดไข้ ตามขนาดของน้ำหนักตัวของเด็ก ห้ามให้ aspirin เช็ดตัวลดไข้ (การให้ยาควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกร)

บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ ใช้เกลือ 1/2 ช้อน ต่อ น้ำ 1 แก้ว ต้องมั่นใจว่าเด็กบ้วนคอได้

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ สด สะอาด ปรุงสุกใหม่ อาจจะเป็นอาหารเหลว เช่น น้ำผลไม้ น้ำแกงจืด น้ำเต้าหู้ นม ทีละน้อย ๆ ให้บ่อย ๆ

ดื่มน้ำสะอาดและพักผ่อนให้เพียงพอ

ผู้ดูแลเด็กควรระมัดระวังเรื่อง การติดต่อของโรค และ โรคแทรกซ้อน ซึ่งอาจจะทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้

การป้องกัน

รักษาสุขอนามัยให้ดี ตัดเล็บให้สั้น หมั่นล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาด โดยเฉพาะหลังขับถ่าย หรือเมื่อสัมผัสกับเด็กที่ป่วย

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย สวมถุงมือเมื่อจะทำแผลผู้ป่วย

อยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทได้ดี หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องแอร์ หรือที่ที่มีคนมาก เช่น ห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์ สระว่ายน้ำ ฯลฯ

หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกัน เช่น แก้วน้ำ หลอดดูด ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดมือ ฯลฯ

ทำความสะอาด สิ่งของที่มีการจับบ่อยด้วยน้ำสบู่หรือผงซักฟอก เช่น เฟอร์นิเจอร์ ลูกบิด โทรศัพท์ มือถือ คอมพิวเตอร์ ของเล่น อุปกรณ์การเรียนการสอน โต๊ะ เก้าอี้ แก้วน้ำ ฯลฯ

ในสถาน ศึกษา หากพบเด็กที่มีอาการผิดปกติ เช่น ซึม มีไข้สูง ปวดเมื่อย เพลีย ไม่มีแรง ควรให้เด็กหยุดเรียน และหากมีเด็กป่วยจำนวนมาก ควรปิดสถานศึกษาชั่วคราว เพื่อป้องกันการติดต่อของโรค และทำความสะอาดสถานที่ด้วยวิธีที่ถูกต้องก่อนเปิดเรียนใหม่ เพื่อกำจัดเชื้อโรค

จะทำลายเชื้อได้อย่างไร