ป้องกันลูกรักจากโรค มือ เท้า ปาก

         สวัสดีค่ะทุกคน ไม่ได้มาอัพเดทข้อมูลสาระดีดีซะนาน ช่วงนี้พอได้ยินเรื่อง " โรค มือ เท้า ปาก " หรือชื่อภาษาอังกฤษว่า Hand Foot Mouth Disease (HFMD) ระบาด เลยต้องหาข้อมูลดีดีมาแชร์กันหน่อยค่ะ


 

• โรคนี้มักพบในเด็กเล็ก แต่ เด็กโต หรือ ผู้ใหญ่ ก็อาจจะเป็นโรคนี้ได้

• เชื้อไวรัสที่น่ากลัวที่สุด คือ เอนเทอโรไวรัส 71 ซึ่งทำให้เสียชีวิตได้

• อาการของโรค ไม่จำเป็น ที่จะต้องพบตุ่มน้ำ

• โรคนี้ ไม่มี วัคซีนป้องกัน เป็นการรักษาตามอาการ

• การป้องกันอย่างง่าย ๆ คือ การล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาด

 

อาการ
 

         อาการ มักจะเริ่มด้วยไข้ เบื่ออาหาร ครั่นเนื้อครั่นตัวเจ็บคอ หลังจากไข้ 1-2 วันจะเห็นแผลแดงเล็ก ๆ เป็นตุ่มน้ำในระยะแรกและแตกเป็นแผล เริ่มต้นที่ปาก เหงือก เพดาน ลิ้น และลามมาที่ มือ เท้า รวมถึงบริเวณอื่น เช่น แขน หรือก้น

        พ่อแม่สามารถสังเกตอาการของลูกได้โดย

• อ่อนเพลีย หมดแรง
• ซึม
• เป็นไข้สูง ไม่ลดแม้ทานยาลดไข้
• ปวดศีรษะมาก
• ปวดเมื่อยรุนแรง
• เจ็บคอ
• เบื่ออาหาร
• อาเจียน
• หงุดหงิด
• มีตุ่มน้ำที่ คอ ปาก เหงือก ลิ้น
• เป็นผื่นที่ มือ เท้า ก้น
• ปัสสาวะน้อย 
• ผิวหนังแห้ง

ระยะฝักตัว

        หมายถึง ระยะตั้งแต่ได้รับเชื้อจนกระทั่งเกิดอาการ ใช้เวลาประมาณ 4-6 วัน และจะหายเองได้ใน 5-7 วัน (ไม่เกินสองสัปดาห์)

การติดต่อ

        ระยะที่แพร่เชื้อ คือ ประมาณสัปดาห์แรก โดยติดต่อจากการสัมผัสน้ำมูก น้ำลาย เสมหะของผู้ที่ป่วย น้ำจากผื่นที่มือหรือเท้า และอุจจาระ

        เชื้อนั้นอาจจะอยู่ในร่างกายได้เป็นสัปดาห์ จึงสามารถติดต่อสู่ผู้อื่นได้ แม้ว่าจะหายจากโรคหรืออาการดีขึ้นแล้ว

การรักษา

        โรคนี้ไม่มีวัคซีนป้องกัน ไม่มีการรักษาเฉพาะ ส่วนมากรักษาตามอาการ

• ถ้ามีไข้ ให้ยา paracetamol ลดไข้ ตามขนาดของน้ำหนักตัวของเด็ก ห้ามให้ aspirin เช็ดตัวลดไข้ (การให้ยาควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกร)

• บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ ใช้เกลือ 1/2 ช้อน ต่อ น้ำ 1 แก้ว ต้องมั่นใจว่าเด็กบ้วนคอได้

• ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ สด สะอาด ปรุงสุกใหม่ อาจจะเป็นอาหารเหลว เช่น  น้ำผลไม้  น้ำแกงจืด  น้ำเต้าหู้  นม ทีละน้อย ๆ ให้บ่อย ๆ

• ดื่มน้ำสะอาดและพักผ่อนให้เพียงพอ

• ผู้ดูแลเด็กควรระมัดระวังเรื่อง การติดต่อของโรค และ โรคแทรกซ้อน ซึ่งอาจจะทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้

การป้องกัน

• รักษาสุขอนามัยให้ดี ตัดเล็บให้สั้น หมั่นล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาด โดยเฉพาะหลังขับถ่าย หรือเมื่อสัมผัสกับเด็กที่ป่วย

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย สวมถุงมือเมื่อจะทำแผลผู้ป่วย

• อยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทได้ดี หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องแอร์ หรือที่ที่มีคนมาก เช่น ห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์ สระว่ายน้ำ ฯลฯ

• หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกัน เช่น แก้วน้ำ หลอดดูด ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดมือ ฯลฯ

• ทำความสะอาด สิ่งของที่มีการจับบ่อยด้วยน้ำสบู่หรือผงซักฟอก เช่น เฟอร์นิเจอร์ ลูกบิด โทรศัพท์ มือถือ คอมพิวเตอร์ ของเล่น อุปกรณ์การเรียนการสอน โต๊ะ เก้าอี้ แก้วน้ำ ฯลฯ

• ในสถาน ศึกษา หากพบเด็กที่มีอาการผิดปกติ เช่น ซึม มีไข้สูง ปวดเมื่อย เพลีย ไม่มีแรง ควรให้เด็กหยุดเรียน และหากมีเด็กป่วยจำนวนมาก ควรปิดสถานศึกษาชั่วคราว เพื่อป้องกันการติดต่อของโรค และทำความสะอาดสถานที่ด้วยวิธีที่ถูกต้องก่อนเปิดเรียนใหม่ เพื่อกำจัดเชื้อโรค

• ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่ อย่างน้อย 30 วินาที
  

• เอทานอล 95% (สูตรเจลล้างมือ จาก คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)

• แสงอุลตราไวโอเล็ตในแสงแดด

• ความร้อนที่ 60 องศาเซลเซียส นาน 60 นาที หรือ 100 องศาเซลเซียส นาน 5 นาที

• น้ำยาซักล้างทั่วไป